טיפול באמנות הוא גישה טיפולית שבה האמנות משמשת ככלי לביטוי רגשי, חוויות פנימיות ומחשבות שלא תמיד ניתן להביע במילים.

​

בטיפול, משתמשים בטכניקות שונות של יצירה אמנותית – כמו ציור, פיסול, קולאז', מוזיקה ועוד – כדי לעזור למטופל לבטא את מה שמרגיש ולעבד חוויות קשות, חרדות או טראומות.

​

היצירה האמנותית מאפשרת למטופל גישה לחלקים עמוקים של תודעתו, ומספקת דרך לעבודה עם רגשות שליליים בצורה שאינה מאיימת. בעזרת המטפל, התהליך האמנותי יכול להוביל לתובנות חדשות, שיפור בהבנה העצמית ושחרור רגשי. הטיפול מתאים למגוון בעיות רגשיות, כולל דיכאון, חרדה, טראומה, קונפליקטים אישיים וקשיים ביחסים.

​

היתרון של טיפול באמנות הוא שהוא מאפשר לאנשים, במיוחד אלו שמתקשים לדבר על רגשותיהם, לתקשר בדרך יצירתית ובלתי מילולית, מה שמקל עליהם להתמודד עם תחושות קשות ולהרגיש יותר מובן ומחוזק.